初めて会った時、会話が途中で止まり、気まずい沈黙が流れたことはありませんか？
そんな時、場の空気はより一層ピリピリとしてしまいます。相手が内向的だったり、性格が合わないことが原因の場合もありますし、友人との間でも小さな言い間違いや誤解から気まずい雰囲気が生まれることがあります。
そんな困った状況を乗り越えるためのいくつかの方法をご紹介します。是非、参考にしてください。
困った時の会話対策【異性・職場・友人】距離感の調整法
初対面での緊張を和らげる方法
初対面の人とは、相手のことを知らないため話題選びが難しくなりがちです。
以下のような方法を試してみてください。
●方法1：自分から話を切り出す
多くの人が自分のことを話すことに抵抗を感じるため、初めは相手について質問するのを避けるのが良いでしょう。まずは自分の話から始めて、相手も共通の興味があれば、その話題について返答してもらえるかもしれません。これが会話を弾ませる起点になります。
もし相手が積極的に反応してくれたら、徐々に相手についても尋ねてみましょう。
ただし、相手があまり話に乗ってこない場合は、相手が質問をされるのを苦手としている可能性があるため、自分の話を続けるのが適切です。
●方法2：自虐的なエピソードで場を和らげる
自分から話すのが苦手なら、軽い失敗談などを面白おかしく話すことで、会話の雰囲気を和らげることができます。
いくつか話のストックを用意しておくと、相手もリラックスしやすくなります。
気まずくなった関係の対処法
気まずい関係をどう扱うかは、状況を適切に判断することが重要です。
相手との関係をどのように扱うかは、その状況次第で考える必要があります。例えば、裏切りや不適切な扱いを受けたときは、無理に距離を縮める必要はありません。むしろ、適当な距離を保ちつつ様子を見るのが賢明です。無理に関係を維持しようとすると、更なる心の傷を負う可能性が高まります。人は容易には変わらないものです。
一方、以前の言葉の交換で気まずくなった場合は、どのように対処すればよいでしょうか？人の言動はその時の状況や気分によって変わることがあります。ストレスがたまっている時や心に余裕がない時は、思わず厳しい言葉を発することも。このような場合、発言が原因で関係がこじれたら、時間をかけて自然に解決することも考えられます。
●コツ1 時間を置いてから連絡を取る
以前良好だった関係が、ちょっとしたことで気まずくなってしまった場合は、時間をおいてから連絡を試みると良いでしょう。「最近どうしていますか？またお茶でもどうですか？」といった軽い誘いが相手も同じ気持ちなら、応じやすくなります。過去に後悔していることがあるなら、それをクリアにする試みも関係修復につながります。
●コツ2 冷たい反応があれば撤退を検討
相手からの反応が冷たい場合は、その反応を基にして今後の関係を見極め、無理に続けるべきでない時は距離を置くことも検討しましょう。お互いにとって最適な選択かもしれません。
これらの方法は友人関係、職場、異性との間でも同様に適用可能です。
初めての出会いや難しい場面での会話術：効果的なフレーズと避けるべき言葉
初対面でのコミュニケーション
初めての人との会話をスムーズに進めたいなら、日常の小さな話題から入るのがおすすめです。相手の関心事を引き出すためにも、自分の体験を交えつつ話を展開しましょう。
例えば、天気の話はシンプルで安全な選択肢です。さらに質問を加えて会話を深めると良いでしょう。
「今日は少し肌寒いですね。週末には暖かくなるそうですが、近所の公園で紅葉狩りをしようと考えています。紅葉を楽しむのは好きですか？」
「雪の予報が出ていますね。もうタイヤは交換しましたか？」
趣味や最近訪れた場所について話すのも会話を盛り上げます。
「このペン、とても書きやすいのでおすすめですよ。」
「最近オープンしたばかりのカフェ、非常に良かったです。ぜひ行ってみてください！」
日常の悩みを話題にすることで、相手との親密感を増すことができます。
「ここのところ腰痛がひどくて、整体を考えています。」
「肌荒れに困っていて、評判の良い皮膚科を探しています。」
趣味や最近の興味が話題になると、一層会話が弾みます。
「プールに通い始めて、腰の調子が良くなってきました。」
「ラグビーにハマっていて、次の試合を観に行く予定です。」
初対面の人とは、リラックスして会話を楽しむことが大切で、金銭や家族に関する話題は避けるべきです。
トラブルがあったときの対応
もし自分の過ちで関係がギクシャクしてしまった場合、素直に謝罪することが重要です。時間が経っても、謝罪する意志を忘れずに、真心を込めて伝えましょう。
裏切りを許した後は、無理に特別なことをせず、自然な会話を心がけると良いでしょう。
「今日は寒いですね」といった日常の話題からスタートするのがおすすめです。
期待に応えられなかった場合は、相手との感覚の違いを受け入れ、無理に相手を変えようとせず、適切な距離感を保つことが大切です。
どんな状況でも、基本的な挨拶を忘れずに行うことが、関係改善の第一歩になります。
「おはよう」「お疲れ様です」「ありがとう」などの基本的な挨拶から会話を始めてみましょう。
まとめ
初対面の方とは、自ら話を始めて心地よい雰囲気を作り出すことが効果的です。友人や職場、異性との気まずい関係も、基本的な挨拶から始めることで改善につながるでしょう。
